Teamgeist und neue Erfahrungen
Vom 13. bis 17. Oktober 2025 ging es für mich ins Trainingslager nach Oberhof mit den Rocket Rookies, fünf Tage voller intensiver Einheiten, Abwechslung und richtig guter Stimmung. Schon beim gemeinsamen Mittagessen zum Start war die Motivation groß, wieder als Team unterwegs zu sein, gemeinsam Zeit zu verbringen, zu trainieren und neue Erfahrungen zu sammeln. An anderen Orten als im Heimstadion zu trainieren bringt immer viel Motivation mit sich.
Jeden Morgen starteten wir mit Frühsport, der von Tag zu Tag unterschiedlich gestaltet war. Von Konzentrationsübungen über Koordinationsspiele bis hin zu einer spontanen Runde Frisbee, der für mich perfekte Einstieg in den Tag. Das brachte nicht nur Bewegung, sondern auch gute Laune
und Teamgefühl. Und natürlich durfte auch unser traditionelles Fußballspiel nicht fehlen. Nach dem Schießtest stand eine Runde Stabilisationstraining an, und dann fiel der Anpfiff. Tore fielen, und die Laune war gut. Danach hieß es ab zum Mittagessen, und in der Mittagspause gut ausruhen, so wie jeden Tag …
Jeden Morgen starteten wir mit Frühsport, der von Tag zu Tag unterschiedlich gestaltet war. Von Konzentrationsübungen über Koordinationsspiele bis hin zu einer spontanen Runde Frisbee, der für mich perfekte Einstieg in den Tag. Das brachte nicht nur Bewegung, sondern auch gute Laune
und Teamgefühl. Und natürlich durfte auch unser traditionelles Fußballspiel nicht fehlen. Nach dem Schießtest stand eine Runde Stabilisationstraining an, und dann fiel der Anpfiff. Tore fielen, und die Laune war gut. Danach hieß es ab zum Mittagessen, und in der Mittagspause gut ausruhen, so wie jeden Tag …
Ein besonderer Schwerpunkt lag in der Skihalle Oberhof. Nach der langen Sommerphase war es ein großartiges Gefühl, endlich wieder auf Schnee zu trainieren. Der Wechsel vom Sommer- zum Wintertraining war deutlich spürbar, und es machte richtig Spaß, an der Technik zu feilen und das Gefühl für den Schnee zurückzugewinnen. Auch das Training in der Skiarena war ein echtes Erlebnis. Auf denselben Strecken zu trainieren, auf denen sonst die Profis unterwegs sind, hat uns alle zusätzlich motiviert und den Ehrgeiz geweckt.
Ein weiteres Highlight war das Training in der Schießhalle, dort haben wir den internationalen Schießtest durchgeführt. Die Bedingungen dort waren perfekt – kein Wind, konstante Temperaturen und absolute Konzentration. Jeder konnte zeigen, was er im Schießen kann. Mein Schießtest verlief ganz in solide, und ich konnte gut in meinem Tunnel bleiben, das ist in der Schießhalle manchmal bisschen schwer, weil die Schüsse um einen herum sich viel lauter anhören als im Freien.
Ein weiteres Highlight war das Training in der Schießhalle, dort haben wir den internationalen Schießtest durchgeführt. Die Bedingungen dort waren perfekt – kein Wind, konstante Temperaturen und absolute Konzentration. Jeder konnte zeigen, was er im Schießen kann. Mein Schießtest verlief ganz in solide, und ich konnte gut in meinem Tunnel bleiben, das ist in der Schießhalle manchmal bisschen schwer, weil die Schüsse um einen herum sich viel lauter anhören als im Freien.
Im Vergleich zum letzten Jahr war das Trainingslager insgesamt strukturierter und individueller gestaltet. Die Trainingsgruppen von Kevin und Pjotr arbeiteten gezielter, um auf jede und jeden besser eingehen zu können. Trotzdem wurde vieles gemeinsam trainiert, der Teamgedanke stand
immer im Mittelpunkt. Kevin brachte viele neue Ideen ein: Durch seine Erfahrung als ehemaliger Athlet erklärt er Dinge oft aus einer anderen Perspektive und sorgt mit Geduld, Ruhe, einer Portion Humor und seit seinem Geburtstag, mit Spotify Premium 😉 für eine motivierende
Trainingsatmosphäre.
Auch abseits des Trainings war die Stimmung einfach top. Abends haben wir meist gemeinsam auf unseren Hütten Zeit verbracht, gelacht und die Tage entspannt ausklingen lassen. Trotz der zwei Trainingsgruppen fühlt es sich an, als wären wir ein einziges Team, und genau das macht unsere Gruppe so besonders. Durch zwei Geburtstage war nochmal eine Extraportion gute Laune vorhanden.
Ich nehme unglaublich viel aus dieser Woche mit: neue Erfahrungen, viele kleine Fortschritte und eine große Portion Motivation. Das Trainingslager in Oberhof hat mir gezeigt, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren, voneinander zu lernen und als Team stärker zu werden. Ich bin dankbar für die Zeit, die wir dort hatten – sie war intensiv, lehrreich und hat richtig Lust auf die kommende Saison gemacht.
immer im Mittelpunkt. Kevin brachte viele neue Ideen ein: Durch seine Erfahrung als ehemaliger Athlet erklärt er Dinge oft aus einer anderen Perspektive und sorgt mit Geduld, Ruhe, einer Portion Humor und seit seinem Geburtstag, mit Spotify Premium 😉 für eine motivierende
Trainingsatmosphäre.
Auch abseits des Trainings war die Stimmung einfach top. Abends haben wir meist gemeinsam auf unseren Hütten Zeit verbracht, gelacht und die Tage entspannt ausklingen lassen. Trotz der zwei Trainingsgruppen fühlt es sich an, als wären wir ein einziges Team, und genau das macht unsere Gruppe so besonders. Durch zwei Geburtstage war nochmal eine Extraportion gute Laune vorhanden.
Ich nehme unglaublich viel aus dieser Woche mit: neue Erfahrungen, viele kleine Fortschritte und eine große Portion Motivation. Das Trainingslager in Oberhof hat mir gezeigt, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren, voneinander zu lernen und als Team stärker zu werden. Ich bin dankbar für die Zeit, die wir dort hatten – sie war intensiv, lehrreich und hat richtig Lust auf die kommende Saison gemacht.
Geschrieben von: Johanna
